توصل بحث مبدئي إلى أن هناك تغيرات دماغية تحدث لمدمني الإنترنت مشابهة لتلك التي تحدث للمدمنين على المخدرات والكحوليات.

وأجرى خبراء صينيون مسحا طبيا لأدمغة 17 شابا من مدمني الإنترنت ووجدوا اختلالات في بعض الوظائف الدماغية لديهم.

وقال الخبراء إن هذا الإكتشاف من شأنه أن يساعد في التعرف على طرق جديدة لعلاج السلوك الإدماني.

ويتحدد إدمان الإنترنت بعدد من الإضطرابات الإكلينيكية التي تجعل مستخدم الإنترنت فاقد للسيطرة على نفسه.

وأجرى فريق بحثي من الصين بقيادة هاو لي من الأكاديمية الصينية للعلوم مسحا دماغيا لـ 35 رجلا وامرأة تترواح أعمارهم بين 14 و21 عاما.

هناك احتمال كبير لأن يصاب المرء بآلام في الجزء السفلي من الظهر في مرحلة ما من حياته، حتى ولو كان نشيطا ويتمتع بصحة جيدة، حيث تتراوح نسبة الإصابة بآلام حادة في الجزء السفلى من الظهر بين البالغين في كل عام من 10 إلى 15 في المائة، ولكن معظم هذه الآلام تزول من دون أي علاج في غضون شهر أو اثنين. وحتى إذا لم تزل، فإن القيام ببعض التمارين الرياضية البسيطة بانتظام كفيل بالقضاء عليها، ومنع حدوثها في المستقبل.
أسباب آلام الظهر
* وغالبا ما تعزى آلام الجزء السفلى من الظهر إلى حدوث إصابة معينة في العمود الفقري أو عيب ما يمكن أن تتم معالجته بالجراحة أو غيرها من ضروب العلاج. وقد تنشأ آلام الجزء السفلى...

تمكن باحثون أميركيون من تحديد طفرات جينية مرتبطة بسرطان البنكرياس.
وقالت أليسون كلاين الباحثة المسؤولة عن الدراسة في جامعة جون هوبكنز إن طفرات في الجين "أي تي أم" قد تزيد من الخطر الوراثي للإصابة بسرطان البنكرياس.
وأضافت أنه "كان هناك سبب ملحوظ للاعتقاد بأن هذا السرطان سببه وراثي، لكن لم نتمكن من قبل من إيجاد الجينات المسببة التي تفسّر الإصابة بسرطان البنكرياس لدى أغلب هذه العائلات".
وذكرت أن النتائج الأولية لوحظت في عدد كبير من المرضى، وظهرت طفرات في الجين "أي تي أم" لدى أربعة من أصل 166 شخصا مصاباً بسرطان البنكرياس.
وقالت الباحثة إن معرفة وجود طفرات في الجين المذكور قد تؤدي...

كشفت دراسة طبية حديثة أن توقيت حدوث الأزمة القلبية يلعب دوراً هاماً في مدى حدتها.


وكانت الأبحاث قد أجريت على تحليل بيانات أكثر من ألف شخص تعرضوا للأزمة قلبية، حيث لوحظ أن أعلى نسبة حدوث أزمات قلبية حدثت خلال الساعات بين الواحدة صباحاً والخامسة صباحاً لتصل إلى ذورة حدتها في هذه الأوقات لتصبح الأشد بنسبة 82% بالمقارنة بالأزمات القلبية التي تظهر في ساعات أخرى من النهار.


وتسهم هذة الدراسة في وضع ضوابط صحية للإمكانية تجنب حدوث هذة الأزمات القلبية الخطيرة بين مرضى أمراض القلب

الأمراض الشتويه والوقايه منها..**

في فصل الشتاء يتغير الطقس ويزداد نشاط الفيروسات والميكروبات المسببة لإصابات الجهاز التنفسي ونزلات البرد والإنفلونزا، وهذا يؤدي الى الاحتقان.

وينتج عن ذلك رشح وصعوبة في البلع مع كحة وضيق في التنفس وارتفاع درجات الحرارة وآلام في المفاصل ولا يكاد أحد ينجو من الإصابة بهذه الأمراض كبيراً كان أم صغيراً حيث يزداد الإقبال على العيادات الطبية لأخذ العلاج والدواء للتخلص من تلك الأمراض، والتي إن لم تعالج قد يكون لها مضاعفات خطيرة ومن الأمراض الشائعة خلال فصل الشتاء هي: ‏

. الإنفلونزا: التي يعاني منها نصف الناس بل معظمهم وهي سهلة الانتقال...

أن خير العلاج شهادة أن لا اله الا الله وأن محمد رسول الله , والاستغفار فقد حثنا رسولنا الكريم با الاستغفار فان الاستغفار ينجي من كل شئ أما بعد:

الاستغفار المقصود به في مجال ازاحة الهم والغم وازالة الكرب .. وقانا الله واياكم شرورها ..؟
أم أن الاستغفار هو العلاج الناجع في الخلاص من العسر وفي سداد الديون المتراكمة علي الأفراد المؤمنين ، وللدول أيضا ؟؟
أم ما يقصده جماعة الاخوان المسلمين هو نجاح الاستغفار في علاج الآفات الزراعية كدودة القطن وغيرها من الآفات ، مما يوفر علي الفلاح المصري تكاليف المقاومة ومضار ومخاطر المقاومة بالمبيدات الملوثة للبيئة ولاسيما المسرطنة منها ؟
أم...

تنتعش حركة الفيروسات المتنقلة في الهواء أو من شخص إلى آخر خلال فصل الشتاء، إلا أن الالتزام بشروط الوقاية والتسلح للعدوى بما يلزم من نصائح طبية قد تجنب الفرد السقوط ضحية لها.

الاقتراب من فصل الشتاء يعيد “موسيقى” العطس لمسامعنا،و التي تفرض على من تصله صداها أن يكون لبقا مع صاحبها في الدعاء له بالرحمة “يرحمك الله” كما توصي بذلك الثقافة العربية و الإسلامية.

افطار الصباح سواء كان طبقا من الحساء في فيتنام، أو البسكوتي (البسكويت) في إيطاليا، أو بيضا مقليا في الولايات المتحدة، هو وجبة تشغّل الجسم بعد فترة من النوم في الليل، لتمنحه الطاقة والعناصر المغذية اللازمة لمواجهة احتياجات اليوم الجديد.

وتفترض الدراسات أن تناول إفطار الصباح بانتظام له صلة بعموم الصحة الجيدة، كما أن توقيت تناول الوجبة الصباحية له نفس الأهمية...

الحماية من امراض القلب عن طريق ممارسة الرياضة | ممارسة الرياضة تحمى من الإصابة بأمراض القلب


الحماية من امراض القلب عن طريق ممارسة الرياضة | ممارسة الرياضة تحمى من الإصابة بأمراض القلب

قال باحثون فى جامعة هارفارد بالولايات المتحدة، إن ممارسة الرياضة تساعد فى حماية جسم الإنسان من التعرض لأمراض القلب، وأضافوا أن نصف ساعة فقط من المشى يوميا أو ركوب الدراجات تكفى لتقليل فرصة الإصابة بأمراض عضلة القلب بنسبة تصل إلى 14%.



كما أكد الباحثون، أن ممارسة الرياضة تؤثر على الصحة العامة للجسم، بالإضافة إلى أنها تساعد فى رفع معدلات الذكاء لدى الإنسان، وقالوا إن...

حثت دراسة طبية حديثة على تناول الفواكه بشكل مستمر لما تقدمه من فوائد صحية عديدة ودورها المهم في حماية الجسم من عدة أمراض خطيرة.


وبينت الدراسة التي أجراها البروفسور تشانغ يونغ لي بالتعاون مع مجموعة من الأساتذة الجامعيين المتخصصين بنفس المجال من جامعة كورنيل وجامعات كورية متعددة، أن الفواكه تقدم الكثير من الفوائد في حماية الإنسان من الإصابة بأمراض خطيرة كالزهايمر والباركنسون وغيرها من الأمراض التي تصيب الدماغ والجهاز العصبي للإنسان.

وأكد الباحثون أن درساتهم توصلت الى أن بعض المواد مستخرجة من التفاح الغير مقشر والبرتقال وكذلك الموز تعمل على حماية خلايا الجسم من الموت...

كلنا نعاني من ضغوط الحياة المختلفة ولكن بعضنا يلجئ الى طرق سهلة وسريعة لتخفيف الألم والسيطرة على الإجهاد والأعياء مثل تناول الأدوية. تعالوا نتعرف على علاج طبيعي شهي ومفيد يخفف الاجهاد والاعياء ويحمينا من الأمراض.
شاي البابونج:
(Matricaria recutita) يسكن البطن – ويعتبر الشاي رقم واحد الذي يحسن المزاج ويمتاز بنكهته الرائعة ورائحته المنعشة. يحتوي البابونج على زيوت تخفف توتر العضلات الناعمة في المعدة. ثلاثة أكواب في اليوم ستخفف عسر الهضم، وتعالج مشاكل الأمعاء العصبية، وإلتهاب القولون. إختر زهور البابونج الصافية 100 بالمائة مع رائحة التفاح الجديدة. إستعمل 1 ملعقة طعام من الزهور لكل كوب من...

الثوم


قال تعالى:{وإذ قلتم يا موسى لن نصبر على طعام واحد فادع لنا ربك يخرج لنا مما تنبت الأرض من بقلها وقثائها وفومها وعدسها وبصلها} [البقرة: 61]

وللتخلص من رائحة الثوم بعد تناوله تؤكل تفاحة، أو يمضغ ورق نعناع أو يستحلب قرنفل.. وكلما كان قديم التخزين كانت فاعليته أقوى.. أي بعد جفاف أوراقه تماماً.

أو تناول كبسولات تباع في الصيدليات تحتوي عاى خلاصة الثوم بدون رائحة

الأمراض التي يعالجها الثوم

ترياق السموم:

تهرس خمسة فصوص ثوم، وتخلط بفنجان عسل مذاب في مغلي الحبة السوداء ويشرب ذلك فوراً ويكرر صباحاً ومساء، بعد ذلك يتم الشفاء بإذن...

(مطهر للفم)

ولقد اثبتت بعض الدراسات انه يمكن استخدامه في تطهير الفم حيث مضغ البصل او ا لثوم لمدة 3دقائق تعد كافية لقتل جميع الجراثيم الموجودة بالفم. وقد ثبت ايضاً ان استنشاق بخار البصل او اكله يؤدي الى نفاذ الزيت الطيار الكبريتي الموجود فيه الى دم الانسان مما يؤدي الى ابادة الجراثيم المسببة للامراض وبذلك يمكن استخدام البصل في علاج امراض الجهاز التنفسي الناتجة من الاصابة بالجراثيم مثل التهاب الانف الحاد وكذلك التهابات الحلق والقصبة الهوائية والشعب الهوائية مثل النزلات الشعبية.



(التجلط)

كما ان الدراسات اثبتت ان البصل يمنع التجلط في شرايين القلب ولذلك فانه...

البصل: مضاد حيوي يحافظ على سلامة القلب
"البصل" وهو:

من نفس جنس الثوم (Allium) ولايخلو منزل من وجود البصل فيه ولاتحلو كثير من الاكلات الا بوجود البصل.

لقد عرف الفراعنه البصل في مصر وقدسوه وخلدوا اسمه في كتابات على جدران الاهرامات والمعابد واوراق البردي وكانوا يضعونه في توابيت الموتى مع الجثث المحنطة لاعتقادهم انه يساعد الميت على التنفس عندما تعود اليه الحياة.

وذكر اطباء الفراعنه البصل في قوائم الاغذية المقوية التي كانت توزع على العمال الذين اشتغلوا في بناء الاهرامات، كما وصفوه مغذياً ومشهياً ومدرا للبول.

وقد قدسه ايضاً اليونانيون ووصفه اطباؤهم لعدة...

استبدال وجبات الطعام الخفيفة الدسمة والغنية بالاملاح والسكريات لا يساعدك في خسارة الوزن فقط بل ويساعد قلبك أيضا على التخلص من الدهون والكولسترول الذي قد يسبب لك مشاكل صحية خطيرة. نقدم لك هذه البدائل الثلاثة لوجبة طعام خفيفة وصحية.

تناول الفستق – بدلا من الموالح.
إذا كنت تشتهي وجبة خفيفة مالحة وسريعة، فالفستق الحلبي الأخضر الصغير هو أفضل اختيار. تناول 1.5 أونس من الفستق في اليوم يخفض...

الصحة المثالية = شرب أطنان من الماء على أساس أن 60 بالمائة من الجسم يتكون من الماء، فحوالي 70 بالمائة من الدماغ يتكون من الماء، و 90 بالمائة من الرئتين تتكونان من الماء. والجسم الحاصل على ترطيب يجب يعمل بشكل أفضل ويبدو ايضا بشكل أفضل. لكن بالرغم من أن الترطيب هام إلى صحتك، إلا أن شرب الماء أثناء تناول وجبات الطعام سلوك سيء والأسوأ من ذلك شرب الماء البارد.
يقول العلم القديم للأيورفيدا...

الإدمان على القهوة قد لا يكون مضرا للصحة كما يعتقد العديد من الناس، وفقا لدراسة جديدة نشرت في مجلة أبحاث سرطان الثدي. النساء الأكبر من سن 50 اللاتي يشربن خمسة أكواب أو أكثر من القهوة كل يوم قد يكن أقل عرضة لتطوير مستقبل الاستروجين، الاورام السلبية بنسبة 57 ، وفقا للباحثين في معهد Karolinska في السويد.
الدكتور جينغما لي وزملائها من معهد Karolinska قيموا 6,000 إمرأة، بعضهن لم يشربن القهوة، وبعضهن شربن خمسة أكواب أو أكثر من القهوة. بعد النظر الى العوامل الخارجية مثل سن انقطاع الدورة الشهرية، والوزن، وتأريخ العائلة من سرطان الثدي، وأشياء أخرى تؤثر على النتائج، لاحظ فريق البحث بأن النساء اللاتي...

تفسد الأطعمة المختلفة بنسب مختلفة، وبطرق مختلفة. معظمنا يعتمد على تواريخ الإنتهاء كنظام إنذار مبكر، بينما يضع الآخرون ثقتهم في إحساسهم بالشم، على اساس أن الأنف يعرف أفضل. بينما يعمل الصيادلة على تطوير إختبار يساعد في الكشف عن البكتيريا المسببة للمرض في الأطعمة فورا ، وحتى ذلك الوقت تمسكوا بالقول المأثور: "إذا شككت به، تخلصي منه."

متى نتخلص من اللحوم الفاسدة؟
السمك.
يقول بينجامين فرانكلين، "رائحة السمك والضيوف تبقى لمدة ثلاثة أيام". وفي هذا جزء من الحقيقة، فالسمك الفاسد يتميز برائحة كريهة وقوية، أنظري الى العيون الذابلة والجافة جدا، أي اختلاف في اللون عند الخياشيم، إذا كان...

توصية جديدة حول نوم الأطفال مع الأهل تعارض كل الدراسات السابقة.
النوم قريبا من صدر الأم يساعد الأطفال الرضع على الاسترخاء أفضل من النوم في المهد، وفقا لبحث جديد جامعة كيب تاون، جنوب أفريقيا.
الدراسة، التي قام بها طبيب الأطفال الدكتور نيل بيرغمان، إدعى بأن الأطفال الرضع يجب أن يناموا في سرير أمهم حتى سن ثلاثة سنوات على الأقل لأن قلوبهم توضع تحت إجهاد أكثر إذا تركوا للنوم وحدهم.

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


معالجة مشكلة الضعف في بعض المواد الدراسية


عند نهاية كل اختبار يكون هناك خلاصة للنتيجة . تحوي مواد الضعف والتفوق موضحاً فيها نسب كل من الضعف والقوة . والفائدة من هذه الخلاصة :-

1- الوقوف على إحصائية دقيقة للمستوى التحصيلي للطلاب .
2- التأكد من مستوى المعلم ومدى ملاءمته للمادة التي يقوم بتدريسها .
3- الوقوف على أسباب الضعف والخلل الذي أدى إلى تدني المستوى بعد عمل دراسة لذلك .
4- هناك فوائد أخرى مثل :-

ترفيع الطلاب من صف إلى آخر ومكافأة الطلاب وتشجيعهم وتحفيزهم...

اكتشف باحثون أمريكيون تأثيرا لحبوب منع الحمل على المعلومات العاطفية في ذاكرة النساء التي تعتمد عليها .

وأضح الباحثون أن تغيرات طرأت في ذاكرة نساء يستخدمن حبوب منع الحمل حيث فقدن قدرتهن على تذكر تفاصيل حادثة عاطفية وقعت لهن مقارنة بنساء أخريات لا يلجأن لاستخدام حبوب منع الحمل